「猫背による悪影響と解消方法」 一覧

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デスクワーク猫背の人は鬱になりやすい!?原因と解消策

会社や自宅などでディスプレイを長時間見えてる時に気をつけたいのが一番に姿勢です。ディスプレイを見ながら座っていると姿勢が猫背になり顎を突き出します。 この姿勢を長期間続けると、首の後ろの血管が圧迫され ...

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猫背による精神不安定と鬱病の原因と解消策

猫背で悩まれている方の元々の原因として、子供の頃に遠慮がちな人やなにかコンプレックスを持っている人に多いですし、何かを隠すために気持ちが姿勢に出てしまい、そのころから自然と猫背になってしまう人が多いで ...

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猫背による偏頭痛や脳梗塞、くも膜下出血の原因と解消策

猫背姿勢でパソコン画面を見ながら長時間座っていたり、日常生活をしているとすると首の後ろ側に負担をかけるようになります。 首の後ろには様々な自律神経が通っているので、圧迫を受けて頭痛などの症状がが起きま ...

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猫背による肌荒れの原因と解消策

猫背は背中が丸くなるので、お腹が常に圧迫されてしまいます。 デスクワークやパソコンの見過ぎなどで猫背の状態が長く続くと、知らないうちに内臓に日常的に負担をかけてしまいます。 そのため、内臓疾患や便秘な ...

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猫背による下痢や便秘の原因と解消策

猫背になっていると、体の中にある内臓が圧迫されて、小腸・大腸が窮屈な状態になります。 腸を含めた内臓には、しっかりと決められた位置がありますが、猫背によって、その定位置からだんだんと下へ下へとズレてい ...

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猫背による腰痛と手足のしびれの原因と解消策

猫背の状態でいると、背中や腰が丸まっていき、中条あるべき腰のカーブが失われた状態です。 それにより、以下の状態になります。 ・腰の骨の一部が外側にずれてしまう。 ・骨と骨の間の椎間板が圧迫され狭くなり ...

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猫背による内臓疾患の原因と解消策

猫背になると頭が前に下がるので胸の部分が狭く、姿勢が下がっている状態になります。 体の中心には心臓や肺、胃、小腸、大腸、肝臓などの内蔵がありますが、この姿勢をずっと続ける事によって内蔵が徐々に圧迫され ...

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猫背による冷え性の原因と解消策

猫背の状態を日常的に続けていると首、肩、肩甲骨などの筋肉が常に圧迫されている状態になります。 それにより、通っている血管・リンパ管が圧迫されて血流が滞りだすと、十分な酸素や栄養が全ての筋肉に行きわたら ...

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猫背による生理痛と生理不順の原因と解消策

生理痛や生理不順の原因としてお腹が冷えたり、血液の流れが悪くなりプロスタグランジンという成分が滞ることによって起こると言われています。 冷えたり血液が全身に行かなくなる原因として猫背が上げられます。( ...

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猫背によって貧乳・胸が垂れる原因と解消策

 猫背は背中が丸くなっているだけで、バストに関係なさそうに思えますが、猫背によって血液循環が悪くなると、首・肩・背中の筋肉が硬直状態になり、どう血液が圧迫されて酸素などの栄養素が届きにくくなります。 ...

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