10代が抱える猫背の悩みと解消策

公開日:  最終更新日:2015/04/10


10代の方は成長期であり他の年代に比べて体の調子はいいですが、猫背が原因で悩まれる方がとても多いです。
ここに主な10代での猫背による悩みを書いていきます。

1,姿勢が悪く、人の目が気になる

2.シワとハリがない

3.首や肩のコリがとれない

4,頭痛がひどくなる

以上、多くの10代の方が4つの症状で悩まされています。

2〜4に関しては猫背による原因があります。

猫背により、首や肩の筋肉が硬直化になり、血液とリンパ管の流れが鈍る事によって症状が起こります。
猫背は生活習慣病と言われる様に、いつもの生活の中でやっている姿勢によって起こった事なので、すぐに治す事は出来ません。
すぐに治すという考えではなく、長期的(一ヶ月〜一年)に対策をしていく必要があります。

特に多かった意見としては「猫背によって、人の目が気になる」です。
これは10代の方にある特徴的な意見だと思います。
猫背になるのは大体が10代の頃だと言われています。
その理由として、「人目を気にする、思春期」である事が挙げられます。

誰かに引け目を感じてしまったり、コンプレックスがありそれを隠そうと思ったり、何かを隠そうとしたりとそういう事を考え、思っていると自然と猫背になってしまいます。

10代のうちに治しておくと、年をとって体が思うように動かなくなった時に体の悩みが少しなっていきます。

この10代で猫背に悩んでいるまたはコリ、頭痛で悩んでいる方は是非とも悩みを解決してください。

私は解消策として、完全に猫背を治したい方は猫背矯正ベルトをお勧めします。
なぜかと言うと、猫背はすぐには治す事はできません。
長期的に考えた時に自分でやるマッサージや整体に行くより、猫背矯正ベルトでやる方が楽に治す事が可能です!
これからずっと悩み続けるのか?
これから数ヶ月かけて治し、気にせず生きるのか?
どちらを選ぶにしてもあなた次第になります。

 

完全に猫背を治したい方は猫背矯正ベルトをお勧めします。
良さを端的に表すと『小額の投資で長期的に楽して猫背が改善できます。』
猫背はすぐには治す事はできません。長期的に考えた時に自分でやるマッサージや整体に行くよりか猫背矯正ベルトでやる方が楽に治す事が可能ですし、それにより悩みを解消できます!
これからずっと猫背で悩んでいるのか?
これから数ヶ月かけて治し、気にせず生きるのか?
どちらを選ぶにしてもあなた次第になります。おススメを紹介させていただきます。

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2011年に『ためしてガッテン』に紹介されました!

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